あなたの肩こりや腰痛…もしかして骨盤が歪んでいませんか？

身体の歪みが肩こりや腰痛を引き起こしていませんか？ 「マッサージに行っても、肩こり・腰痛がいまいち解消されない。」 そんな慢性的な痛みの元々の原因は、日常生活にありませんか？ ついついやってしまう横座り。 立っている時には、片方の足に重心。 椅子に腰掛けると足を組み・・・そして、気付くといつも猫背。 こうした普段の生活の中で知らず知らずに負担をかけ、長い間に椎骨がずれてしまっているのです。 例えば、正座の時親指を重ねて座ったり、柔らかいベッドを使っていたり、悪い姿勢で運転したり。 そんな生活を繰り返しているうちに、自分で自分の体を歪めているのです。 骨格がずれると、神経が圧迫されたり、ずれた骨の周囲の筋肉の凝りから痛みが生じます。 つまり、悪い生活習慣→骨のずれ→痛み発生となっているので、 ずれた骨を正しい位置に戻せば、神経の圧迫や筋肉の凝りがなくなり、痛みを解消できるのです。

骨のずれに大きく影響を与える骨盤の歪み

今では、テレビでも頻繁に取り上げられている骨盤の歪み。
歪み解消の目的を、「無駄に太ったり老けたりするのを防ごう！」という美容目的の番組が多いようですが、 いずれにせよ、骨盤は身体の土台とも言える部分で、骨のずれに大きな影響を与える重要な場所です。

骨盤が歪んでいるがために、その上にある背骨全体が曲がっているケースも多く、 骨盤の歪みを矯正しただけで、背骨全体が真っ直ぐになる方も多くいます。
痛みが解消される上に、ダイエットやアンチエイジングにもなれば、一石二鳥ですね！

この、骨のずれをダイレクトに治療できるのが、カイロプラクティック療法で、 施術により、ずれた骨を正しい位置に瞬時に戻せるので、肩こりや腰痛の痛み解消の近道と言えます。
また、即効性はカイロプラクティックに比較すると劣りますが、やはり歪み解消の方法として筋膜リリースといった筋膜の癒着をほぐし、身体の動きをスムーズにする施術法も行っていますので、「カイロプラクティックには抵抗がある」という方は、こちらのコースをお試しください。

骨格の歪みの原因となるのは生活習慣

足を組んだり、横すわり、猫背・・・
施術によって歪みを改善するとともに、これらの悪しき習慣を改めるよう心がけることも大切です。

特に、施術と施術の期間が長い場合には、施術後には改善されていても、数日経つうちに、すっかり元に戻ってしまい、再び辛い肩こりや腰痛に悩まされることになります。
歪みずらい身体づくりのための運動や、睡眠環境の改善、食生活の指導といったアドバイスも行っていますので、こちらもご利用ください。

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